Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 38,36g | Karb: 76,69g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deejund
|