|
Reward diri sndiri itu perlu lho kl lg diet. krna udh bbrp waktu menjaga asupan makan. jd sarapan pagi ini di sponsorin oleh Es kopi susu gula aren nya KFC dan 2 potong Sosis Solo isi ayam. Alhamdulillah^^
|
1201 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 36,95g | Karb: 141,27g.
Makan Pagi: Sosis Solo, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
@Belgys. ini es kopi susu terenak dr yg lainnya. krna dia creamy bgt pake krimer selain pake susu. jd watery nya lama, kentel. 😊 harus beli yaaa heheee
12 Jun 21 oleh anggota: Nuki Wunandini
|
@Belgys Aniwei bintang kita sama, addicted kita juga sama, coffee lovers❤️
12 Jun 21 oleh anggota: Nuki Wunandini
|
@Belgys tosss🙏 iya biasa ngopi sehari 2-3x tp berhubung lg diet jd dikurangin, sekali aja sehari. kl ga ngopi pala puyeng wkwkwkwk
12 Jun 21 oleh anggota: Nuki Wunandini
|
@Belgys. murah kok 23rb aja. skrg lg promo jd 18.500. cusss buruan ke kfc 🥰
12 Jun 21 oleh anggota: Nuki Wunandini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuki Wunandini
|