|
sarapan..nanas 151 gr. tahu rebus 76 gr. + ciki chetoz ...
|
1283 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 72,20g | Karb: 134,58g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Nanas. Makan Siang: Indofood Kecap Manis, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Nasi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Nanas, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Sirsak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|