|
Menu makan siang yang enak...
|
1075 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 58,55g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Herbalife Green Tea, Mangga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng, Telur, Sawi Hijau, Tomat, Dada Ayam, Nasi Hitam. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Green Tea. lagi...
|
|
2291 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emi Y Sanopawangik
|