|
yaallah akhirnya gada koma2nya, semoga stabil
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
197 kkal
|
Lemak: 6,78g | Prot: 2,72g | Karb: 32,60g.
Makan Pagi: Promina Arrowroot Biscuit, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
|
2899 kkal
|
Latihan:
booty 7 menit - 7 menit, Latihan Perut - 15 menit, 4 min tabata - 4 menit, morning warmup - 5 menit, Istirahat - 18 jam dan 29 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubblebabel
|