|
hari ini dibikin gobyos Sama coach dina...mantul bener dibikin lemak rontok semua,semangat menuju badan singset ...#senamaerobix
|
1223 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 31,35g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Tumis Buncis, Sayur Asem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Rempeyek, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. Makan Malam: Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belafariz11
|