Daftar  |  Masuk

Jurnal Gilang is back, 29 Mei 21

apa ada yang sama kaya saya ,seneng kalo liat urat nya nongol😁

Lihat Kalender Diet, 29 Mei 2021:
2010 kkal Lemak: 61,14g | Prot: 99,80g | Karb: 270,50g.   Makan Pagi: Salak, Pisang, Energen Energen Kurma. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Okky Jelly Drink Big, Regal Marie, Pisang Goreng, Pisang Molen, Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. lagi...

44 Suporter    Dukung   

Komentar 
mantap keep up 💪👍 
29 Mei 21 oleh anggota: fadelilyas1231
🙏🙏🙏 
29 Mei 21 oleh anggota: Gilang is back
body nya si bapack urat semua saking kaga ada daging2nya 😁😁 
29 Mei 21 oleh anggota: Elly Mastaka
Wow 
29 Mei 21 oleh anggota: widyastuti22
Dulu saya mah jaman SMP boro2 urat perut keluar ,urat tangan aja kaga ada😂 
29 Mei 21 oleh anggota: Gilang is back
Msk sih semenjak"bengkak" tiap mo MCU paling ribet nyari vena. Mana vena alus2 pula. Skr udh mulai pada nongol 😁 
29 Mei 21 oleh anggota: Elly Mastaka
Sama mak ,saya dulu jg gitu Sekarang mah kalo mau mcu dokternya saya suruh milih mau urat yang mana 😂 
29 Mei 21 oleh anggota: Gilang is back
keren mas 💪 
29 Mei 21 oleh anggota: aqeirius
keren mas 
29 Mei 21 oleh anggota: arianinia321
(◍•ᴗ•◍) 
29 Mei 21 oleh anggota: Santi_des
Wihhh bang bisa gitu gmna ? tips and triknya blh hhee, sy baru pemula jd bisa di bilng awam tntng dunia diet,olahraga dll. 
29 Mei 21 oleh anggota: iqbal33
Bismillah nyusul urat di ABS, sekarang uratnya di tangan Ama kaki dulu 😂🤲🏼 
29 Mei 21 oleh anggota: Mika Iruma
Keren bf under 10% 
29 Mei 21 oleh anggota: Danny7007

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gilang is back


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.