|
Lunch 286kcal
|
1177 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 63,99g | Karb: 160,06g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Gula Pasir, Nescafe Classic. Makan Siang: Sawi Hijau, Bawang Bombay, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Nanas, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febjsiahaan
|