|
Makan malam ☺️
|
1224 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 55,74g | Karb: 144,35g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Brokoli, Kembang Kol, Sawi Putih, Ikan Mujair, Daun Bawang, Tomat. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kraft Biskuat Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
|
 Komentar
26 Mei 21 oleh anggota: anisayulistia
|
Mujahir, udang, brokoli, kembang kol, sawi putih, tempe, semua ditumis kak.
Total 561 kalori bisa buat porsi 2 orang ☺️
26 Mei 21 oleh anggota: febjsiahaan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febjsiahaan
|