Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 50,24g | Karb: 88,11g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Balado, Teh Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng. Makan Siang: Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Astor Wafer Stick Chocolate , Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ira Savitri
|