|
prepparing my lunch
|
1473 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 77,76g | Karb: 193,61g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Nanas, Kue Selai Kacang, Wortel, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pisang, Selai Kacang, Kentang Rebus, Siomay, Haverjoy Instant Oats, Telur. Makan Malam: Kerupuk Udang, Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalfa nella
|