Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 134,33g | Karb: 218,43g.
Makan Pagi: Peanut Sauce, Boiled Potato, Siomay, Noodles, Fried Tofu , Nasi Putih, Frozen Strawberries, Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Coffee, Milk, Rum, Milo Milo. Makan Malam: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nabati Gatito Lidah Kucing, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alan Kusuma
|