|
gogogogoo!!!!!
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 54,18g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Indomie Mie Rebus. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Pepes Tahu, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faisalbarliandi
|