|
|
647 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 51,03g | Karb: 63,84g.
Makan Pagi: Cucumber, Corn, Papaya, Boiled Egg. Makan Malam: Tempeh , Chinese Spanish Mackerel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Papaya, SuperIndo Kurma. lagi...
|
|
162 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifadwik
|