Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 82,19g | Karb: 132,16g.
Makan Pagi: Apel, Blue Band Serbaguna, Kentang Rebus, Kurma, Gula Pasir, Nutrisalin Garam, Misoa, Tempe, Oyong, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Stroberi, Finna Sambal Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kurma, Pepaya, Daun Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|