Daftar  |  Masuk

Jurnal adira_adede, 01 Mei 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
70,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2021:
710 kkal Lemak: 36,26g | Prot: 17,50g | Karb: 79,46g.   Makan Siang: Air, Mie Ayam, Yakult Yakult. Makan Malam: Bakwan, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Air, Air. lagi...
2162 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan adira_adede


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.