Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 48,07g | Karb: 104,86g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Minyak Kanola, Otak Sapi, Sayur Bening Bayam, Jambu Kristal, Kurma, Daging Bebek, Tahu, Labu Siam, Nasi Merah. Makan Malam: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Paru Sapi, Kurma, Pepaya, Nasi Merah, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|