Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 47,01g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Pizza Hut Beef Lasagna, Morin Selai Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemonilo Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|