sahur hari kedua teman2, semangat puasanya yaa!
|
1150 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 66,95g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tempe, Sari Roti Roti Tawar (1), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Buah Pir, Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Tora Bika Creamy Latte, Jagung Rebus, Tahu, Sawi Putih, Telur, ABC Saus Sambal . lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|