Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 94,04g | Karb: 117,33g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Jamur Tiram, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Gulai Daging Sapi, Sunpride Banana, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|