Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 82,62g | Karb: 173,72g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kentang Goreng, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Makan Siang: Kulit Ayam, NutriSari Jeruk Peras, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|