Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 14,27g | Karb: 52,62g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Kue Bawang, Monde Serena Egg Rolls, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Kong Kee Egg Tofu. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|