Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 30,69g | Karb: 95,81g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Batagor Batagor. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih, Pecel Lele. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adira_adede
|