Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 84,18g | Karb: 249,65g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Sunbeam Giant White Bread. Makan Siang: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bunny, Pringles Original Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Makan Malam: Campbell's Slow Kettle Style Vegetarian Black Bean Soup, Ruffles Original Potato Chips, Lemon Bar Cookie, Fusia Spicy Crab Roll. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat Minis. lagi...
|
|
2539 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|