|
persiapan stock ramadhan
|
2967 kkal
|
Lemak: 109,27g | Prot: 73,58g | Karb: 444,12g.
Makan Pagi: Pepaya, Wajik, Keripik Tempe, Pisang, Kurma. Makan Siang: Sayur Campuran, Kerupuk Beras, Sinti Sambel Pecel. Makan Malam: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Madu, Kapal Api Krim Kafe, Van Houten Coklat Bubuk, Keripik Tempe, Pisang, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|