|
Day 86 • wkwkwk kadang kalo turunnya terlalu cepet juga kaget, karena biasanya stuck lama banget😂
|
1203 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 40,52g | Karb: 174,41g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Ayam Bawang, Diabetasol Sweetener, Alfamart Teh Sosro Celup , Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Makan Siang: Garuda Pilus, Bakmi GM Sapo Tahu, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Malkist Rasa Abon. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Maicih Basreng, Garuda Pilus, Kopi Luwak White Koffie, Nescafe Classic. lagi...
|
|
 Komentar
02 Apr 21 oleh anggota: dwi hastuti
|
02 Apr 21 oleh anggota: adeladinz
|
kak bagi tips donk,tu brapa bulan kan
03 Apr 21 oleh anggota: El-Sya
|
03 Apr 21 oleh anggota: barokah@yahocom
|
03 Apr 21 oleh anggota: adeladinz
|
saya juga dri Januari, itung² ya baru 52 hari la sama hari ini, tapi masih stuck di 54 😭🤣
03 Apr 21 oleh anggota: ningsih03
|
03 Apr 21 oleh anggota: ecy85
|
Gpp stuck di nikmati aja kak😂 aku tinggi 157cm kak
03 Apr 21 oleh anggota: adeladinz
|
Aku pun 😁. Kmarin stuck 2 minggu. Eh minggu ini turun 2 kg kaget dong. Jd mikir ini beneran turun atau timbangan nya yg rusak 😂
03 Apr 21 oleh anggota: iu.ne
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|