|
dinner
|
1571 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 96,04g | Karb: 154,42g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Sosis Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kopi (Bubuk Instan), Gula Pasir, Tape Singkong. lagi...
|
|
 Komentar
ka bagi resep bumbu tempe dong
24 Mar 21 oleh anggota: ainun08
|
Ini tempe beli kak ,di angkringan 😁
Murah meriah kok seribuan 1pcs
24 Mar 21 oleh anggota: Gilang is back
|
Iya pake oat ,,
Lupa brp kalori nya kak ,ga terlalu mikirin kalori si kak yang penting makronutrisinya hehe
25 Mar 21 oleh anggota: Gilang is back
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gilang is back
|