|
katanya diet tapi kok...................
|
1218 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 97,33g | Karb: 147,17g.
Makan Siang: Tempe Orek, Terong Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Bihun (Dimasak), Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
|
1333 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 38 menit, Cardio - 22 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Petenya cantik sekaliiii😻
23 Mar 21 oleh anggota: lanina24
|
wkwk niqmat sekali ini petenya kak
23 Mar 21 oleh anggota: Shofia dhebora
|
nikmat banget.... kelihatannya. pas banget aku kepingin nasgor 😁😁
23 Mar 21 oleh anggota: kartikadwita23
|
samaa semalem juga makann nasgorr hahahha mantep
23 Mar 21 oleh anggota: putriaz h
|
@kartikadwita23 : tentu niqmat, aroma nya juga niqmat wkwk
@putriaz : mantep kak, anti takut makan malem ya kak 🤭
23 Mar 21 oleh anggota: Shofia dhebora
|
yg bikin ngiler, pete nya,kak..😁
23 Mar 21 oleh anggota: yuniezandra822
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shofia dhebora
|