Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 68,32g | Karb: 71,31g.
Makan Pagi: Meranti Bolu Gulung, Pecel, Ikan Kembung, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Makan Siang: Tahu Susu, Pecel, Jagung Rebus, Ikan Kembung Balado, Kubis, Bayam. Makan Malam: WRP Meal Replacement Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|