Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
65,0 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Maret 2021:
2051 kkal Lemak: 60,18g | Prot: 142,52g | Karb: 201,18g.   Makan Pagi: Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Makan Siang: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Traditional Basil Pesto Sauce, White Rice, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Makan Malam: Asparagus , Broccoli, White Rice, Meijer Mediterranean Salad, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Red Table Wine. lagi...
1727 kkal Latihan: Peregangan (Yoga) - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
Have A great springtime Saturday!🌺 
20 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Siegels


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.