|
makan siang 394 kalori. sdh termasuk keripik bawang 30gram + ciki cheetos 10gr..
|
1295 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 66,44g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Kuping Gajah, Cheetos Cheetos, Stroberi dengan Gula, Roti Gandum. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Cheetos Cheetos, Kue Bawang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kelapa, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kelapa, Ikan Tongkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Nangka, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|