Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 110,31g | Karb: 282,04g.
Makan Pagi: Tora Bika 3 In 1 Diet, Papaya, Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Asinan Sayur. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cooked Spinach (from Fresh), Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fruitcake. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|