Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 62,74g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sate Kambing. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Duku, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|