|
baru beli timbangan yg bisa baca body fat.. tp msh blm paham sepenuhnya..ga bisa b.iggris 😁😁
|
1580 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 83,44g | Karb: 220,15g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Stroberi dengan Gula, Roti Gandum. Makan Siang: Makaroni, Nasi Merah, Tahu Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kokita Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Indomaret Pisang Ambon. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Kue Ku, Risoles, Pastel, Kue Nagasari. lagi...
|
|
 Komentar
10 Mar 21 oleh anggota: namyra arrasia
|
10 Mar 21 oleh anggota: queendiett
|
apa nama timbangannya kak?
10 Mar 21 oleh anggota: nagreen
|
10 Mar 21 oleh anggota: Aina na
|
Vishal ( di kardusnya) beli di shoppe 70rb.+ongkir 82rb
10 Mar 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
Vishal ( di kardusnya) beli di shoppe 70rb.+ongkir 82rb
10 Mar 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
aku jg pake ini, tapi kadang suka error, klo lgi nimbang, harus tau posisi yg pas gitu biar akurat.
11 Mar 21 oleh anggota: syifa.ziah
|
BMI = body mask index
kalo untuk uk. normal BMI di indonesia 18,5-25,0
Timbangan digital kah kak itu
11 Mar 21 oleh anggota: ratihangraeni
|
Ratihangraini@ iya timbngan digital conekt blutut ke hp..
Hehe maklumsh baru timbangn nya dtng langsung di coba. N ga begitu ngerti b.inggris😁
11 Mar 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
Metabolisme 1435.3
Lbm 46.39
Itu maksudnya apa ya.. Kl ada yg tau boleh donk minta penjelasanya..
Sela ini aq makan di bmr 1600/1700 kalori
11 Mar 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
hi sis dianatrisna aq penguna fastsecret baru dan kebetulan timbangan qta sama cuma beda koma doang 🤭🤭aq juga makan di BMR 1600 san... aq mau tanya itu angka 1600 qta harus makan 1600 apa dibawah nya sih sis? 🙏
11 Mar 21 oleh anggota: nabilaoktavia69974
|
@nabila makan diatas bmr dan dibawah tdee ya kak...
11 Mar 21 oleh anggota: selly.r
|
Nabila. Biasanya sukaa lebih 1700 san. Kadang juga pas di 1600... Biasanya msh kurang kalorinya..aq makanin bIskuit aja..
Cuma memng mah blm paham dengan .dengan tampilan yg ada di hp soal.,Bmi,metabolism,lbm
11 Mar 21 oleh anggota: dianatrisna79
|
11 Mar 21 oleh anggota: ygig
|
11 Mar 21 oleh anggota: luciawagiarti
|
12 Mar 21 oleh anggota: nabilaoktavia69974
|
12 Mar 21 oleh anggota: nabilaoktavia69974
|
12 Mar 21 oleh anggota: annisaikonic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|