Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 93,36g | Karb: 250,33g.
Makan Pagi: Storck Toffifay (4), Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coffee, Jelly (All Flavors), Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Makan Siang: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. Makan Malam: Okami California Roll Sushi, Pringles Memphis BBQ Potato Crisps, Oreo Lemon, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Mar 21 oleh anggota: John10251
|
Keep going DP have a great day 😊
08 Mar 21 oleh anggota: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|