|
Праздничные вкусняшки...
|
1349 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 78,63g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Батон, Вареное Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Вода. Makan Siang: Красный Лук, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная, Степанов Хлеб Подовый. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Tess Зелёный Чай. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 menit, Istirahat - 16 jam dan 52 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|