|
ini semalem. sempet mikir kok org² surplus bisa ttp turun jg ya? sdngkn aku surplus bb naik wkwk. trus inget, oh ya aku kan skrg udah jarang² wo trus aku msh pake bmr 1200an pdhl harusnya 1120 krn skrg kan jatuhnya aku di light exercise. bnr gni tdk? cmiiw
|
1034 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 27,13g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Ketoprak. Makan Siang: Diamond Susu UHT Full Cream, Gery Snack Sereal, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang. Camilan/Lainnya: Gemblong. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhitaaaaa
|