|
2hr lalu kayanya liat tya diundang di okeboss dn dgn bangga nya dia cerita, disitu ad dokter gizi tp dan bilang si nagita nya kira2 butuh 1500kal brti klw mau diet cut 500kal, jd 1000kal aja perhari 😄 kok kaya aneh yaa itungannya wkw.. makin hr makin dikit aja apa yg dimakan 🤣🤣
|
 Komentar
nagita juga diet under 1000kal ya ka? aku liat di akun2 berita
03 Mar 21 oleh anggota: moecha32
|
mereka kyk gtu ada dokternya jd udh pasti dapet asupan vit atau suplemen yg ngebantu...lah kita? cmn berdasarkan dr rekomendasi mba artis kyk gtu banyak yg ngikutin tanpa research dlu
03 Mar 21 oleh anggota: Aisy thealice
|
Ya temen aq jg dikasih multivitamin sama omega 3 yg branded mehong woyyy..ku tak sanggup..
03 Mar 21 oleh anggota: LunaBfq
|
kalo yg konsul sama dokter pasti ad supplement atau vit buat mereka... jd gk bisa langsung plek ngikut mereka.. kita cma taunya atur pola makan aja tnpa tambahan vit...jd harus lebih selektif lagi
03 Mar 21 oleh anggota: tasyalala
|
👍jelasnya jgn lgsg ikutin plek diet gituan, mnding defisit kalori, app fs jg sangat membantu.. diet jg hrs punya ilmu biar ga asal2an, asal kurus tp ga sehat..
03 Mar 21 oleh anggota: yuankhairunnisa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa
|