Jurnal Annisa.., 03 Mar 21

mohon maap pemula bgt nih baru pake 2 hari hehe, maksudnya nutrisi itu apa ya, ada target berarti gak boleh melebihi itu ya

---

1294 kkal

Lemak: 42,45g | Prot: 86,56g | Karb: 147,51g.   Makan Pagi: Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Pie Susu, Apel Granny Smith, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikil, Tahu Goreng. lagi...