Daftar  |  Masuk
Sedih deh naik lagi tapi harus semangat supaya ga naik lagi 💪 Sebenernya sadar sih makan ga kekontrol, ga olahraga 1 bulan karna males, stress lagi dateng 😊 senyumin dan tetap semangat aja deh.
Kalau teman teman ada yang punya motivasi bagi motivasinya ya biar orang yang kondisinya sama kaya aku dan baca ini bisa bangkit bareng lagi, kita berjuang sama sama ya. God bless you ❤
74,5 kg Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2021:
1048 kkal Lemak: 33,01g | Prot: 25,16g | Karb: 168,20g.   Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Ijo Uleg, Kikil. Makan Siang: Cem-Cem Makaroni Balado, Bolu Pisang. Makan Malam: Pisang, Buah Naga. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
saya naik 7 kg kaka gara2 lg gk kerja hehe tp di syukuri aja skrng lg coba control lg 😊 
28 Feb 21 oleh anggota: LadyDyas08
Semangat kak 
28 Feb 21 oleh anggota: raditharismaputri
Semangat juga kakak kakak 🤗 
02 Mar 21 oleh anggota: gisel.lla

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gisel.lla


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.