Jurnal destyandriyani, 28 Feb 21

Sering terjadi dan biasanya tanpa babibu aku kirimin link WO yg berat, emang aku sengajain biar dia tau kalo mo nge bentuk badan emang perlu perjuangan ga instan gitu aja. Aku males nge jelasin diet harus ina inu, mending kirimin link wo aja toh blm tentu dia lakuin yg ada ngeluh2 doang ujung2nya 🤭 

Emang rata2 manusia gitu kak,gasuka nengok temen nya lebih,wkwkw suka ngakak sih liat sifat org gtu🤣 

suka heran sama orang yang masih bandingin berat badan, apalagi dia gatau juga tb nya kita berapaaa, ya jangan disamain weeeh🤣🤣 

hahaha 😀😀😀 

jgn fokus ke pnurunan bb say. karna diet itu untuk membentuk tubuh . kadang bb 66 bsa terlihat kurus. krna otot buon lemak . dan kadang bb 63 terlihat gembul krna penuh lemak . so keep workout is better dan asupan mknn .  

semalam malah denger salah satu koko yg bilang gini "jgn fokus hanya pada angka tapi try fokus pada bentuk, ga apa angka masih gede katakan namun bentuk tubuh kita berbobot otot itu lebih baik..daripada kurus tapi ototnya loyo"😄 

Keep strong kakak stay away from toxic person Semoga sehat selalu  

Haloo, makasih semuanyaa 🤗.. iya aku juga ga terlalu terpaku sama bb ko yg penting masa otot dan bentuk badan aku berubah jdi lebih baik aja. Awalnya ga suka juga banding2in bb lah tb lah tpi yako kesel aja gitu dari caranya ngomong dan tatapannya itu hahah. Semoga kita sehat selalu dan terus semangat mencapai apa yang kita inginkan yaaa 🤗 . Oh iya, emang cuma di fs ya curhat masalah diet yang ga ga di bully tpi dapet suport sistem buat terus semangat 🤗🤗🤗🤗 

ada yah orang kaya gtu