|
bikin eskrim pisang ala2, cuma pisang sama milo, agak kemanisan :D
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1528 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 39,02g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Red Velvet Cake, Colatta Dark Compound Chocolate, Kacang Almond, Milo Milo Cube, Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Selada Kol. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
24 Feb 21 oleh anggota: shafaraphlv
|
Gampang bgt kak, pisangnya aku potong kotak2 trus beku'in di freezer, abis itu di blender pake Milo, aku campurin air es dikit biar ngeblendernya gak susah, trus diemin lagi di freezer (bisa lgsg makan juga sih).. harusnya pake susu tapi d rmh adanya Milo..
24 Feb 21 oleh anggota: xhglo
|
|
Sejarah Berat Badan xhglo
|