Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1207 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 43,91g | Karb: 208,55g.
Makan Pagi: Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Jengkol, Pisang, SuperIndo Kerupuk Seblak. Camilan/Lainnya: Roti, ABC Kopi Susu, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pina Raswanti
|