Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 76,93g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Lemon Poppyseed Muffin . Makan Siang: Raw Vegetable, Litehouse Foods Lite Dilly Veggie Dip, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Golden Corral Deviled Eggs. Makan Malam: Chardonnay Wine, Wal-mart Deli Macaroni Salad, Member's Mark Pulled Chicken , Great Value Enriched Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Udi's Brownie Bites (1), P.F. Chang's Mini Apple Pie, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _bec_ca
|