Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 30,76g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Chuba Stik Stik Balado, Sawi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Tahu Isi, Cireng, Pisang. Makan Malam: Yakult Yakult, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pina Raswanti
|