Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 37,27g | Karb: 173,13g.
Makan Pagi: Nanas, Kue Bolu, Kraft Biskuat Original. Makan Siang: Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cireng, Brownies, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as2002
|