02 Feb 21 oleh anggota: irma dwi riyanti
|
Tb: 160 cm, Bb: 54 kg Mba
02 Feb 21 oleh anggota: florencejuanita
|
BB sama TB nya mirip tapi diaku kok rasanya gede banget ya
03 Feb 21 oleh anggota: anubpp01
|
03 Feb 21 oleh anggota: Anindaaa_
|
Aku gede di paha sama dada mba hehehe itu gak kelihatan saja mba 😁😁😁
03 Feb 21 oleh anggota: florencejuanita
|
Jujur udah 6 bulan ini gak olahraga lagi :') dulu rajin chloe ting, skrg gak pernah lagi.
03 Feb 21 oleh anggota: florencejuanita
|
bener. sekarang lagi belajar biar selalu tegap dan ga bungkuk
03 Feb 21 oleh anggota: Mutia Syamharira
|
Serius aku pun juga bungkuk, karena dari SD selalu bawa buku banyak pake tas ransel. Dikatain kek nenek2 juga perna, sekarang di usia 26 tahun aku juga masih struggle untuk tegap. Semangat ya klean ❤️
03 Feb 21 oleh anggota: sedangmengetik
|
gimana sih caranya biar punggung gk bungkuk?😭
saran dong wo aph gtu😞
03 Feb 21 oleh anggota: MazwaJueng:-*
|
03 Feb 21 oleh anggota: cindywidyaaaaaaaaa
|
kalau saya itu, gimana yah.... kyk bungkuk kedepan atau apa lah gitu 😁 . pokoknya punggung bawah terlalu maju banget jadinya lemak numpuk di perut .ini tuh bikin susah masukin perut saat gerakan crunch,push up, bird dog, mau ngelurusin susah banget 😩. ada solusi atau saran gk nih kakak ? :"
03 Feb 21 oleh anggota: umplug2
|
guys aku juga bungkuk, dari SD kebiasaan bawa tas berat, terus aku jg karena gak PD soalnya dadaku gede. gak pernah ke dokter juga sih, cuma mulai sekarang biasain berdirinya tegap, duduk tegap, setahu aku ada kok alat buat back corrector, cuma aku gak beli hehehehe
03 Feb 21 oleh anggota: florencejuanita
|
aku juga lagi belajar tiap duduk dan jalan di tegakin badannya, karna kalo d liat2 postur tubuh keliatan bongkok dan jadi kaya males gitu jelek deh
03 Feb 21 oleh anggota: destyandriyani
|
Sama banget astagaa, gapede aja gitu buat tegap. Emang anaknya pendiem suka nunduk dan gitu deh. Jadi agak membungkuk makin gendutan.
03 Feb 21 oleh anggota: Nabila_ww
|
03 Feb 21 oleh anggota: monikamandik
|
Keren banget. Hourglass body, ya? 👍
03 Feb 21 oleh anggota: dijelubis
|
03 Feb 21 oleh anggota: lalatay
|
Bagi tips nya dong kak. Makannya apa dan WO nya gimana waktunya?
03 Feb 21 oleh anggota: Saurma Romatua Br Sinaga
|
04 Feb 21 oleh anggota: arianinia321
|
Lalatay siapa 😂😂😂😂 dunia sempit
04 Feb 21 oleh anggota: florencejuanita
|