Daftar  |  Masuk
cara mengatasi perut buncit gimana ya temen"?

Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
1572 kkal Lemak: 74,53g | Prot: 94,54g | Karb: 163,16g.   Makan Pagi: Daun Singkong, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Pocari Sweat Minuman Isotonik, Telur Rebus, Daun Singkong, Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Kacang Asin Sangrai Kering, Yakult Yakult, Ikan Asin, Pepaya. lagi...


Komentar 
coba kurangin nasi minyak & tepung 
02 Feb 21 oleh anggota: familysuper057
Maksih sarannya ka 
04 Feb 21 oleh anggota: Zaki Zul

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Zaki Zul


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.