Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
2790 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 188,60g | Karb: 326,58g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Ayam Kecap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Kenikir, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: VECTORLABS Master Whey, NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ANS N Pro. Camilan/Lainnya: Cilok, Mitratani Edamame Deluxe Original, Bakpao, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), L-Men Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gazgazella
|