|
Please respon guysT^T RMR itu total kalori yg kita bakar walau ga ngapain2 bkn? misalnya 1 hari kita konsumsi 400 kalori. terus apa kita ttp ngebakar 1100 sehari. klo iya apa 400 kalori yg kita mkn kebakar semua? jd kek sm aja ga mkn apa2 seharian gt?
|
374 kkal
|
Lemak: 3,48g | Prot: 33,03g | Karb: 54,02g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. lagi...
|
|
665 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayla azra
|